mini cursus Sofie's Secret

Het MMMM momentjeᵀᴹ is een ultra-snelle manier

of juist een heerlijk uitgebreid mmmmega- zalig moment

om jouw hersenen terug te brengen naar hun optimaal evenwicht

en de verbinding met jouw lichaam, jouw ademhaling en jouw omgeving te herstellen

door middel van een unieke combinatie van neuro-sensorische oefeningen.

Je kan al kennismaken met deze methode via de “Minder Moe, Meer Mogelijkheden” podcast.

Het is een een krachtig middel om meer veiligheid in jouw zenuwstelsel te voelen en jou op weg te helpen naar meer zelf-regulatie en meer mogelijkheden om van het leven te genieten ongeacht de omstandigheden.

In deze workshop wil ik je graag de tijd nemen om je de verschillende stappen aan te leren, de “waarom” en “hoe” verduidelijken, en je op weg helpen met het aanpassen van de stappen naar een manier die voor jou het beste werkt. Zodat het echt jóuw momentje kan worden.